<p>Hipersomnia – nadmierna senność<br />
utrudniająca życie</p>

Hipersomnia – nadmierna senność
utrudniająca życie

Czujesz ciągłe zmęczenie, mimo że śpisz wystarczająco długo? Dowiedz się, czym jest
hipersomnia i jak możemy Ci pomóc odzyskać energię na co dzień.

Objawy hipersomnii, które możesz zauważyć

Hipersomnia objawia się przede wszystkim nadmierną sennością, ale może wiązać się z różnymi trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Do typowych objawów należą:

  • trudności z utrzymaniem czujności w ciągu dnia,
  • zasypianie w nieodpowiednich momentach, np. podczas pracy czy prowadzenia samochodu,
  • długi czas snu nocnego (ponad 10 godzin), który nie przynosi regeneracji,
  • uczucie dezorientacji i oszołomienia po przebudzeniu,
  • problemy z koncentracją i pamięcią,
  • drażliwość i obniżony nastrój z powodu ciągłego zmęczenia.
Objawy hipersomnii, które możesz zauważyć

Co powoduje hipersomnie?

Hipersomnia może mieć różne przyczyny, zarówno pierwotne, jak i wtórne. Do najczęstszych należą:

  • schorzenia neurologiczne, takie jak narkolepsja,
  • bezdech senny, który powoduje niewystarczającą jakość snu,
  • przewlekłe zmęczenie, wynikające z nieprawidłowej higieny snu,
  • depresja i inne zaburzenia psychiczne,
  • zaburzenia metaboliczne, takie jak niedoczynność tarczycy,
  • skutki uboczne niektórych leków, np. uspokajających czy przeciwdepresyjnych,
  • zaburzenia układu nerwowego, w tym choroby neurodegeneracyjne
Co powoduje hipersomnie?

Jak diagnozujemy hipersomnie?

Diagnoza hipersomnii wymaga szczegółowego podejścia i zaawansowanych metod badawczych. W Centrum Medycyny Snu najczęściej stosujemy:

  • wywiad medyczny, aby zrozumieć Twoje objawy i historię snu,
  • polisomnografię, która pozwala ocenić jakość snu nocnego,
  • test latencji snu (MSLT), który mierzy, jak szybko zasypiasz w ciągu dnia,
  • badania laboratoryjne, aby wykluczyć choroby metaboliczne czy neurologiczne.

Dzięki tym badaniom możemy dokładnie określić, co jest przyczyną nadmiernej senności i dobrać odpowiednie leczenie.

Jak leczyć hipersomnie?

Leczenie hipersomnii zależy od jej przyczyny. W Centrum Medycyny Snu Senare oferujemy:

  • terapię farmakologiczną, np. leki stymulujące, które pomagają utrzymać czujność w ciągu dnia,
  • modyfikację stylu życia, w tym wprowadzenie regularnego rytmu snu i czuwania,
  • terapię behawioralną, która pomaga radzić sobie z emocjonalnymi skutkami hipersomnii,
  • leczenie schorzeń współistniejących, takich jak bezdech senny czy zaburzenia hormonalne.

Naszym celem jest poprawa Twojego funkcjonowania w ciągu dnia i odzyskanie energii, która pozwoli Ci w pełni cieszyć się życiem.

Zrób pierwszy krok do lepszego snu

Trudności ze snem nie muszą Cię ograniczać. Umów wizytę i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.

Nasi lekarze

dr n. med. Wojciech Kuczyński

dr n. med. Wojciech Kuczyński

Somnolog, Pulmonolog

Sen to moja życiowa pasja, która od dzieciństwa inspirowała mnie do odkrywania jego tajemnic. Podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi założyłem Studenckie Koło Naukowe, gdzie rozpocząłem pierwsze badania nad snem. Dzięki stażom w najlepszych ośrodkach badawczych w Japonii, USA, Włoszech i na Uniwersytecie Harvarda zdobyłem wiedzę, którą dziś wykorzystuję w praktyce. Jestem pierwszym w Polsce certyfikowanym somnologiem Europejskiego Towarzystwa Badań nad Snem, a moje badania i współpraca z międzynarodowymi zespołami naukowymi przyniosły mi uznanie w środowisku badaczy. Senare stworzyłem dla wszystkich, którzy chcą odkryć piękno snu i jego wpływ na zdrowie oraz codzienne życie.

Umów wizytę
lek. Kamil Kornicki

lek. Kamil Kornicki

Somnolog, Internista, Pulmonolog

Jestem specjalistą chorób płuc i jednym z pierwszych w Polsce certyfikowanych somnologów. Moje wieloletnie doświadczenie obejmuje pracę z pacjentami z zaburzeniami oddychania w czasie snu, takimi jak bezdech senny. Od ponad siedmiu lat prowadzę poradnię, w której pomagam pacjentom poprawić jakość snu i życia. Jako wykładowca akademicki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi przekazywałem studentom wiedzę z zakresu pulmonologii i ftyzjatrii, łącząc praktykę z nauką. Jestem współzałożycielem Senare, bo chciałem stworzyć miejsce, które zapewnia pacjentom kompleksowe wsparcie w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń snu. W pracy stawiam na precyzję diagnostyki i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Umów wizytę
dr Klaudia Tabała

dr Klaudia Tabała

Psycholog

Jestem psychologiem i terapeutką poznawczo-behawioralną specjalizującą się w leczeniu bezsenności i koszmarów sennych. Od lat prowadzę terapię zgodnie z zasadami poznawczo-behawioralnymi, które są uznawane za najskuteczniejsze w walce z bezsennością. Swoją wiedzą dzielę się ze studentami psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Uniwersytecie Łódzkim, prowadząc zajęcia o śnie i jego zaburzeniach. Jestem członkinią Polskiego i Europejskiego Towarzystwa Badań nad Snem, a moją wiedzę praktyczną rozwijałam m.in. w Centrum Zaburzeń Snu w Warszawie. Terapia snu to moja pasja, a w pracy z pacjentami zależy mi na tym, aby mogli zrozumieć swój sen i czerpać z niego pełną regenerację.

Umów wizytę

Najczęściej zadawane pytania

1. Co to jest Hipersomnia?

Hipersomnia to zaburzenie snu charakteryzujące się nadmierną sennością w ciągu dnia, mimo wystarczającej ilości snu w nocy. Osoby z hipersomnią mają trudności z utrzymaniem czujności, co wpływa na ich życie zawodowe, społeczne i emocjonalne. Może występować jako samodzielne zaburzenie lub być objawem innych schorzeń, takich jak narkolepsja czy zaburzenia neurologiczne.

2. Czym różni się hipersomnia od zwykłego zmęczenia?

Hipersomnia to przewlekłe zaburzenie snu objawiające się nadmierną sennością, które nie ustępuje mimo wystarczającej ilości snu w nocy.

3. Czy hipersomnia jest chorobą?

Tak, hipersomnia jest uznawana za zaburzenie snu, które wymaga odpowiedniej diagnostyki i leczenia.

4. Jakie badania wykonuje się w diagnostyce hipersomnii?

Podstawowe badania to polisomnografia i test latencji snu (MSLT), które pozwalają ocenić jakość i strukturę snu.

5. Czy hipersomnia może być skutkiem innych chorób?

Tak, hipersomnia często współwystępuje z innymi schorzeniami, takimi jak bezdech senny, depresja czy niedoczynność tarczycy.

6. Czy hipersomnia jest uleczalna?

Leczenie hipersomnii zależy od jej przyczyny. W wielu przypadkach odpowiednia terapia pozwala skutecznie złagodzić objawy i poprawić jakość życia.

Rodzaje hipersomnii

Hipersomnia to zaburzenie snu charakteryzujące się nadmierną sennością w ciągu dnia. Możemy wyróżnić kilka rodzajów hipersomnii, w tym narkolepsję, idiopatyczną hipersomnię oraz hipersomnię spowodowaną innymi schorzeniami. Tak, hipersomnia może być skutkiem stresu lub przemęczenia; jednak zazwyczaj wymaga dalszej diagnostyki dla ustalenia dokładnej przyczyny. Ważne jest, aby zidentyfikować źródło problemu, a w niektórych przypadkach konieczna jest konsultacja z lekarzem specjalistą. Leczenie zaburzeń snu, w tym hipersomnii, wymaga indywidualnego podejścia. Ośrodek leczenia zaburzeń snu Senare oferuje kompleksowe diagnozowanie i terapię hipersomnii, łącząc farmakoterapię z modyfikacją stylu życia. Dzięki temu pacjenci mogą skutecznie kontrolować swoje objawy i poprawić jakość życia, ciesząc się lepszym funkcjonowaniem na co dzień.

Narkolepsja

Narkolepsja to zaburzenie snu charakteryzujące się nagłą, niekontrolowaną sennością w ciągu dnia, co sprawia, że osoby cierpiące na nią mogą zasypiać w dowolnym momencie. Typowe objawy narkolepsji obejmują nie tylko niekontrolowane ataki snu, ale również katapleksję – nagłą utratę napięcia mięśniowego, często wywołaną silnymi emocjami. Osoby z narkolepsją mogą również doświadczać omamów hipnagogicznych lub paraliżu sennego. Rozpoznanie i leczenie tego schorzenia jest kluczowe dla poprawy jakości życia pacjentów.

Hipersomnia idiopatyczna

Hipersomnia idiopatyczna to zaburzenie snu charakteryzujące się nadmierną sennością w ciągu dnia. Jest to forma hipersomnii, której przyczyny do tej pory nie udało się zidentyfikować, co odróżnia ją od innych typów hipersomnii, gdzie znane są konkretne czynniki wyzwalające. Osoby cierpiące na hipersomnię idiopatyczną doświadczają trudności z utrzymaniem odpowiedniego poziomu czuwania w ciągu dnia, co wpływa na ich funkcjonowanie zawodowe oraz społeczne. Pomimo długiego snu nocnego, pacjenci często nie czują się wypoczęci.

Hipersomnia wtórna

Hipersomnia wtórna to schorzenie, które objawia się poprzez nadmierną senność w ciągu dnia, będącą wynikiem innych chorób lub zaburzeń zdrowotnych. Choroba ta często towarzyszy zaburzeniom takim jak depresja, choroby neurologiczne, zespół bezdechu sennego czy niewydolność nerek. Osoby cierpiące na hipersomnię wtórną mogą doświadczać trudności z utrzymaniem czujności w ciągu dnia, mimo przespanej nocy, co znacząco wpływa na ich jakość życia i zdolność do codziennego funkcjonowania. Skuteczne leczenie hipersomnii wtórnej wymaga zidentyfikowania i leczenia pierwotnych przyczyn nadmiernej senności.

Nadmierna senność – jak często występuje?

Nadmierna senność często występuje u osób z różnorodnymi schorzeniami, takimi jak bezdech senny czy depresja.. Częstotliwość odczuwania senności w ciągu dnia może różnić się w zależności od grupy pacjentów oraz ich stanu zdrowia. Dla niektórych ludzi, w szczególności tych z przewlekłymi dolegliwościami zdrowotnymi, nadmierna senność pojawia się niemal codziennie, podczas gdy u innych może być sporadyczna. Kluczowa jest dokładna diagnostyka oraz identyfikacja przyczyn, aby skutecznie zarządzać tym stanem.

Hipersomnia – konsekwencje

Hipersomnia, charakteryzująca się nadmierną sennością, niesie ze sobą różnorodne konsekwencje, które mogą znacząco wpływać na jakość życia. Przede wszystkim prowadzi do problemów z koncentracją, które mogą utrudniać wykonywanie codziennych zadań oraz obowiązków zawodowych. Osoby z hipersomnią często doświadczają obniżonego nastroju, co może prowadzić do depresji oraz izolacji społecznej. Dodatkowo, nadmierna senność utrudnia funkcjonowanie, wpływając negatywnie na relacje osobiste i życie rodzinne.

Czy nadmierna senność zawsze powinna nas martwić?

Nadmierna senność może wpływać na jakość życia i codzienne funkcjonowanie, dlatego nie powinna być ignorowana. Często pojawiająca się senność w ciągu dnia może wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia snu, zaburzenia hormonalne czy problemy z układem nerwowym. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który pomoże zidentyfikować i zrozumieć przyczyny nadmiernej senności. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą znacząco poprawić komfort codziennego życia.

Czym różni się narkolepsja od hipersomnii idiopatycznej?

Narkolepsja i hipersomnia idiopatyczna to dwa różne zaburzenia snu, które mają swoje unikalne cechy. Narkolepsja charakteryzuje się nagłymi napadami snu oraz obecnością specyficznych objawów, takich jak katapleksja, która polega na nagłym osłabieniu mięśni w wyniku silnych emocji. Hipersomnia idiopatyczna to stan przewlekłej nadmiernej senności, jednak bez nagłych ataków snu czy katapleksji. Różnice te są kluczowe w diagnostyce i leczeniu każdego z tych schorzeń.

Czy hipersomnia może być dziedziczna?

Hipersomnia, czyli nadmierna senność w ciągu dnia, może mieć różnorodne przyczyny, w tym genetyczne. Badania wskazują na obecność czynników dziedzicznych, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tej dolegliwości. Choć hipersomnia często rozwija się pod wpływem środowiskowych czynników, takich jak stres czy zaburzenia snu, nie można wykluczyć, że w niektórych rodzinach przekazywana jest genetyczna predyspozycja do tego stanu. Jeśli w rodzinie występowały przypadki hipersomnii, warto poinformować o tym lekarza.

Senare Centrum Medycyny Snu w leczeniu hipersomnii

Nasz ośrodek leczenia zaburzeń snu specjalizuje się w kompleksowym podejściu do leczenia hipersomnii, oferując rozwiązania dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Nasz zespół doświadczonych specjalistów stosuje zaawansowane techniki diagnostyczne oraz metody terapii, które pomagają w złagodzeniu objawów nadmiernej senności. Dążymy do poprawy jakości życia przez edukację zdrowotną i psychologiczną oraz wsparcie w tworzeniu zdrowych nawyków snu, co jest kluczowe w terapii hipersomnii.

cta obraz

Umów wizytę

Zadbaj o swój sen już teraz – umów wizytę i poczuj różnicę w jakości snu.