Bezsenność – kiedy noc przestaje
dawać odpoczynek

Sen to moja życiowa pasja, która od dzieciństwa inspirowała mnie do odkrywania jego tajemnic. Podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi założyłem Studenckie Koło Naukowe, gdzie rozpocząłem pierwsze badania nad snem. Dzięki stażom w najlepszych ośrodkach badawczych w Japonii, USA, Włoszech i na Uniwersytecie Harvarda zdobyłem wiedzę, którą dziś wykorzystuję w praktyce. Jestem pierwszym w Polsce certyfikowanym somnologiem Europejskiego Towarzystwa Badań nad Snem, a moje badania i współpraca z międzynarodowymi zespołami naukowymi przyniosły mi uznanie w środowisku badaczy. Senare stworzyłem dla wszystkich, którzy chcą odkryć piękno snu i jego wpływ na zdrowie oraz codzienne życie.

Jestem specjalistą chorób płuc i jednym z pierwszych w Polsce certyfikowanych somnologów. Moje wieloletnie doświadczenie obejmuje pracę z pacjentami z zaburzeniami oddychania w czasie snu, takimi jak bezdech senny. Od ponad siedmiu lat prowadzę poradnię, w której pomagam pacjentom poprawić jakość snu i życia. Jako wykładowca akademicki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi przekazywałem studentom wiedzę z zakresu pulmonologii i ftyzjatrii, łącząc praktykę z nauką. Jestem współzałożycielem Senare, bo chciałem stworzyć miejsce, które zapewnia pacjentom kompleksowe wsparcie w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń snu. W pracy stawiam na precyzję diagnostyki i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Jestem lekarzem specjalistą psychiatrii i magistrem psychologii. Rozpocząłem szkolenie specjalizacyjne w Pabianickim Centrum Psychiatrycznym, a ukończyłem je w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w grudniu 2022. Uzyskałem stopień doktora nauk medycznym w grudniu 2016 roku. Od października 2016 do lutego 2023 pracowałem jako asystent, a następnie adiunkt w Zakładzie Farmakologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. W tym czasie prowadziłem zajęcia z psychiatrii, farmakologii klinicznej, diabetologii, propedeutyki medycyny klinicznej i patofizjologii dla studentów kierunków lekarskiego, lekarsko-dentystycznego i analityki medycznej. W listopadzie 2022 uzyskałem stopień doktora habilitowanego. Od marca 2023 do grudnia 2024 pracowałem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na stanowisku adiunkta w II Klinice Psychiatrycznej. W tym czasie pełniłem także obowiązki kierownika oddziału leczenia zaburzeń nerwicowych w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania.
W swojej pracy badawczej koncentruję się na ocenie zależności charakterystyki rytmu okołodobowego i zmiennych osobowościowych z nasileniem objawów depresyjnych, lękowych i zaburzeń snu. Pracuję z pacjentami psychiatrycznymi w ramach ambulatorium od 2018 roku.

Jestem psychologiem i terapeutką poznawczo-behawioralną specjalizującą się w leczeniu bezsenności i koszmarów sennych. Od lat prowadzę terapię zgodnie z zasadami poznawczo-behawioralnymi, które są uznawane za najskuteczniejsze w walce z bezsennością. Swoją wiedzą dzielę się ze studentami psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Uniwersytecie Łódzkim, prowadząc zajęcia o śnie i jego zaburzeniach. Jestem członkinią Polskiego i Europejskiego Towarzystwa Badań nad Snem, a moją wiedzę praktyczną rozwijałam m.in. w Centrum Zaburzeń Snu w Warszawie. Terapia snu to moja pasja, a w pracy z pacjentami zależy mi na tym, aby mogli zrozumieć swój sen i czerpać z niego pełną regenerację.